Home Новости РУБРИКА "ЗДОРОВЬЕ"
РУБРИКА "ЗДОРОВЬЕ" PDF Печать E-mail

12з04Здоровые привычки

Здравствуйте, продолжаю представлять вашему внимаю, подборку книг о здоровом образе жизни.
«Лёгкий способ сбросить вес»
Книга от того самого Аллена Карра, который сперва всех научил, как бросить курить, а теперь вот как похудеть. В этой книге Аллен расскажет как с легкостью и радостью выкинуть из мозга разные уловки и отмазки, и наконец-то начать худеть. Прочитав её вы как возьмётесь за себя, сами от себя не ожидая.

«Здоровье в голове, а не в аптеке»
Дипломированный и миллион лет практикующий психолог Александр Свияш высказывает свою точку зрения и приводит много аргументов, что все наши болячки от наших мозгов и накручиваем мы их себе сами. Помогает устаканить все в голове и построить правильный и здоровый образ жизни.

«Живи легко»
Ну в название всё сказано, реальный бестселлер от разностороннего и творческого австралийца Эндрю Мэтьюза. Он психолог, он же и художник, до кучи ещё и писатель. Простой и легкий текст с отличным чувством юмора, приправленная иллюстрациями самого автора и реальных поучительных историй.
Книга является хорошим лекарством от стресса, депрессии и просто плохого настроения.
Рекомендую посетить библиотеку, и познакомиться поближе с данными книгами. На следующей неделе я подберу еще несколько книг, которые помогут остаться нам здоровыми, красивыми и счастливыми.
Всем здоровья, берегите себя!!!

Материалы подготовила: Л.В. Романова, заведующая Успенской сельской библиотекой

 
Что Вы любите читать
 

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня273
mod_vvisit_counterВчера398
mod_vvisit_counterНа этой неделе3088
mod_vvisit_counterНа пршлой неделе2023
mod_vvisit_counterВ этом месяце8131
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце9881
mod_vvisit_counterЗа все время453766

Online (20 minutes ago): 7
Your IP: 3.237.67.179
,
Now is: 2020-11-29 17:24

Кто на сайте

Сейчас 9 гостей онлайн
Как часто Вы ходите в библиотеку