Уголок здоровья

Старение - это не про возраст, а про потерю функций. Сохранить эти функции, а значит и продлить молодость, возможно, придерживаясь здорового питания, физической активности и снижения уровня стресса.

Золотая формула долголетия:

Умеренность в еде!
Уважение к своему телу!
Увлечённость делом!

В Краснофарфорной сельской библиотеке оформлен информационный стенд „Правила активного долголетия”.

Н. В. Николаева, библиотекарь Краснофарфорной сельской библиотеки.